Jak zwalczyć cellulit domowymi sposobami?

Jak zwalczyć cellulit domowymi sposobami?
Oceń nasz wpis!

Zmagając się z problemem cellulitu podejmujemy różne działania mające na celu jego redukcję. W pierwszej kolejności wprowadzamy zmiany w diecie i zaczynamy ćwiczyć. Jednak to nie wystarczy. Duże znaczenie ma także właściwa pielęgnacja skóry objętej zmianami cellulitowymi. Nie zawsze możemy pozwolić sobie na zabiegi w gabinetach kosmetycznych, które niestety bywają dość kosztowne. Na szczęście, dzięki kilku sprawdzonym i skutecznym sposobom, możemy podjąć walkę ze skórką pomarańczową w zaciszu własnego domu.

Masaż na cellulit z użyciem sprawdzonych kosmetyków

Działając na skórkę pomarańczową „od zewnątrz” i włączając właściwą pielęgnację nie należy zapominać o masażu ciała z użyciem ulubionego kosmetyku. Jeśli chodzi o preparaty antycellulitowe to najwłaściwszym wyborem będą te zawierające naturalne składniki (np. kofeina, algi, wyciąg z kasztanowca). Jednym z nich jest naturalny krem antycellulitowy Vialise, który nie tylko zawiera same dobre składniki, ale też skutecznie łagodzi objawy cellulitu.

Aplikujemy kosmetyk i wmasowujemy go w skórę, wykonując masaż. Pobudza on krążenie krwi, a substancje aktywne zawarte w kremie lepiej się wchłaniają, zaś widoczność cellulitu stopniowo zostaje zredukowana. Należy pamiętać, aby ruchy wykonywać w stronę serca, bo właśnie wtedy wyciągniemy największe korzyści. Możemy do tego celu użyć własnych dłoni, delikatnie przyszczypując skórę, która szybko staje się zaczerwieniona. To oznacza, że masaż działa. Najlepiej powtarzać ten „rytuał” codziennie i oczywiście być systematycznym. Zamiast dłoni możemy użyć baniek chińskich, również aplikując dobry krem na cellulit i robiąc tzw. masaż próżniowy. Ten zabieg z kolei powinno się wykonywać około 3 razy w tygodniu. Na początku może to powodować dyskomfort, ale skóra dość szybko się przyzwyczaja i możemy wydłużać masaż, nawet do 10 minut na jedno udo. U osób ze skłonnością do pękających naczynek, zaleca się ostrożność.

Szczotkowanie ciała „na sucho”

To wspaniały rytuał, który największe korzyści przynosi nam, kiedy jest wykonywany rano, tuż przed prysznicem lub kąpielą. Nie tylko wygładza skórę, ale także oczyszcza organizm z zalegających w nim toksyn i dodaje energii do działania na cały dzień. Choć cellulit najbardziej gromadzi się na udach, pośladkach i brzuchu, zaleca się masowanie całego ciała. Używamy w tym celu szczotki z włosia – najlepiej naturalnego. Szczotkujemy ciało począwszy od stóp, kierując się ku górze, w kierunku serca. Tak naprawdę pomijamy przy tym tylko twarz, na której skóra jest niezwykle delikatna i skłonna do szybkiego rozciągania. Delikatniej powinny zostać potraktowane także okolice klatki piersiowej i dekoltu, również ze względu na wrażliwość naskórka. Po wyszczotkowaniu ciała bierzemy prysznic i aplikujemy ulubiony krem antycellulitowy.

Body wrapping

Body wrapping, czyli owinięcie ciała folią po uprzednim nałożeniu kremu antycellulitowego, również daje bardzo dobre rezultaty. Metoda ta w znacznym stopniu redukuje cellulit, przyczyniając się do wygładzenia i ujędrnienia skóry oraz do jej detoksykacji i dogłębnego odżywienia. Stosując ten zabieg regularnie (1-2 razy w tygodniu) naprawdę szybko zauważymy zmiany w wyglądzie naszego ciała. Bonusem są zmniejszone obwody ud, czy brzucha o kilka ładnych centymetrów.

Zalecamy zapoznać się również z tym artykułem – Krem na cellulit – Poznaj kilka ważnych zasad zanim wybierzesz

Peeling kawowy

Choć istnieją gotowe peelingi do kupienia w sklepach kosmetycznych, to w bardzo prosty sposób możemy przygotować go w domu. Potrzebujemy zmielonych ziaren kawy, które zalewamy wrzącą wodą jedynie na tyle, by zdołały one nią nasiąknąć. Możemy dodać do tego np. odrobinę zmielonego cynamonu, który również wykazuje świetne właściwości niwelujące cellulit (cynamon niezwykle rozgrzewa skórę). Kawę wymieszaną z cynamonem łączymy potem np. z ulubionym żelem pod prysznic lub olejem kokosowym. Taką „miksturę” wmasowujemy w skórę, wykonując peeling. Następnie wszystko spłukujemy wodą. Zabieg kończymy poprzez nałożenie na skórę ulubionego preparatu antycellulitowego. Wypeelingowana skóra znacznie lepiej przyjmuje składniki aktywne zawarte w kosmetyku. Rezultaty są widoczne już po jednym zabiegu, lecz oczywiście jak we wszystkim, także tutaj trzeba być systematycznym.

Spośród dostępnych i sprawdzonych sposobów na cellulit istnieją takie, z których możemy skorzystać sami w domu. Wymaga to od nas jedynie odrobiny czasu i systematyczności. Dzięki tym sposobom mamy szansę zadbać o wygląd swojej skóry i ogólnie lepsze samopoczucie, bez potrzeby przepłacania za zabiegi w gabinetach kosmetycznych.


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *